Центры тренажерных залов (Центральный округ)
Смотрите также
+78612438877, Вишняковой, 1/15
+78612628027 +78612110786, Октябрьская, 57, 1 этаж
+78612540077 +78612540177, Северная улица, 600/1
+78612226915 +78612226972, КНИИСХ имени Лукьяненко, 1
+79604827808, Зиповская, 4/3, 157 офис
+79882477570, Красных Партизан, 491, 206 офис; 2 этаж
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.