Центры пилатеса (Центральный округ)
-
Буденного, 129, 1 этаж, вход с улицы Октябрьская
+78005005512, Будённого, 2, ТЦ Карнавал
+79180120242 +78612980775, Северная, 510, 3 этаж
+78612615619 +79181315026, 70 лет Октября, 17, 1 этаж
+79882447505 +78612447505, улица Коммунаров, 268, 2 этаж, 18 кабинет
+79182228822, Репина проезд, 10
+79186336770, Репина проезд, 34, цокольный этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.