ABS-тренировки (Центральный округ)
-
Кузнечная улица, 6, 5 этаж
-
Буденного, 129, 1 этаж, вход с улицы Октябрьская
+79184572847 +79184424343..., Красных Партизан, 103
+79282579797, Кирова, 24/1, 1 этаж
+78612128202, Атарбекова, 1/1, 12; 13 офис; 4 этаж
+78005007594, Центральный микрорайон, Красная улица, 155/2, офис 503
+78612668494, Бершанской, 72, 2 этаж
+79189318629 +79094642053..., Димитрова, 162, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.