Core-тренировки (Центральный округ)
-
Буденного, 129, 1 этаж, вход с улицы Октябрьская
Постовая, 33, 1 этаж
8 (988) 954-68-88, улица Дзержинского, 100
+79882454090 +79184322888, ст-ца Нововеличковская, Красная, 30
+79883676111, 70 лет Октября, 153
+79184900017 +79182550555, х. Ленина, Вольная, 74
+78002009002 +78612109810, Ставропольская, 184
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.