Центры тренажерных залов (метро Алексеевская)
Смотрите также
+78002009204, Павшинский бульвар, 11
+74953924311, Ореховый бульвар, 9, цокольный этаж
+78007007877 +74957877877..., Ленинский проспект, 45
+74991897685 +74991866583, Лазоревый проезд, 3 к2, 1 этаж
+74959419915 +74954759862..., Малыгина, 2
+74991689219, Халтуринская улица, 7А
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.