Центры аквааэробики (метро Алексеевская)
-
м. Алексеевская, Новоалексеевская улица, 25
-
м. Алексеевская, Маломосковская, 14, 1 этаж
+74957347227, Мичурина, 17
+74957480707, Нарышкинская аллея, 5 ст2, 3 этаж
+78005554455 +74956019823, Ганецкого площадь, 1, 2 этаж
+79015538601 +74959738601, Свердлова, 16, 227 офис
+74993228503 +74991123665, Победы, 1 к1
Корнейчука, 40, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.