Фитнес клубы с водными занятиями (метро Алексеевская)
-
м. Алексеевская, Новоалексеевская улица, 25
-
м. Алексеевская, Новоалексеевская улица, 25
+74953916911, Домодедовская, 11
+74957737780, улица Старый Гай, 8
+74953572212 +79264376662, Дмитровское шоссе, 118 к1, цокольный этаж
Лаврушинский переулок, 17 ст2, 1 этаж
+74952553559, Хибинский проезд, 20, 410 офис; 4 этаж
+74957984626, Рублёвское шоссе, 52а, 2 этаж, Рейтинг 4.
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».