Центры ЭМС-тренировок (метро Алексеевская)
-
м. Алексеевская, Новоалексеевская улица, 25
-
м. Алексеевская, Зубарев переулок, 15к1, 1 этаж
+79150881263, Киевская, 18, 1 этаж
Митинская, 36 к1, цокольный этаж
+74959885509 +79035320600..., Нагорный проезд, 12 к3 ст8
+79268343728, Новаторов, 36 к2, 2 этаж
+79250903340 +78005554449, Мира проспект, 150, 3 этаж
+74954959110, Фомичёвой, 1
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.