Центры аэробики (метро Алексеевская)
-
м. Алексеевская, Новоалексеевская улица, 25 -
м. Алексеевская, проспект Мира, 102 ст29а
Добавить компанию
Смотрите также
-
Студия маникюра I like nails на метро Менделеевская
+79161566286 +79161565226, Новослободская, 36/1, 1 этаж
-
Городская клиническая больница № 24 на Савеловской, контакты+74956851794, ул. Писцовая, д. 10
-
Школа № 2097 с дошкольным отделением на метро Волоколамская, адрес
+74959486300 +74959486301, Василия Петушкова, 23 к1
-
Детский футбольный клуб Авангард на Новопеределкинской улице, телефон
+74952152027, Новопеределкинская, 9 к1
-
Билетная касса Агент.ру в Жуковском
+78005050797 +74957974797..., Гагарина, 10
-
Сервисный центр Progs-Help на улице Маршала Савицкого
+79856431968, улица Маршала Савицкого, 6к1, 1 подъезд
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.