Центры аэробики (метро Белорусская)
-
м. Белорусская, Большая Грузинская, 69, 1 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Kawaicat+74951342242, Бауманская, 11 ст8, 1 этаж
-
Федеральная служба судебных приставов по Новомосковскому административному округу г. Москвы, контакты
+74995581992 +74995581994, Маршала Савицкого, 2, 2 этаж
-
Компания Ремстройсервис на Хабаровской улице, адрес
+74957871743 +79161635255, Хабаровская, 4 к1, 208 офис; 2 этаж
-
Детский клуб Ракета, телефон+79653702304 +79859995508, Мытищи, Белобородова, 15, 3 офис; 2 этаж
-
Супермаркет на метро Печатники
Гурьянова, 75 ст2
-
Оптовая компания АЛГА СТИЛЬ
+74957305965 +74957816954, Варшавское шоссе, 37а
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.