Центры пилатеса (метро Белорусская)
-
м. Белорусская, Ленинградский проспект, 12
+74959802107, Россошанская, 6, 2 этаж; центр Персей для детей
+74952344697 +74952344693..., Сретенский бульвар, 6/1 ст1, 4 офис; 2 этаж
+74957304057 +74952312162, Кусковская, 20а к В, 1 этаж
+74967620247, Ихтиманская, 5, 1 этаж
Университетский проспект, 4
+74959789804 +74959789800, Яблочкова, 21 к3, 4 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.