Фитнес клубы с водными занятиями (метро Белорусская)
-
м. Белорусская, Большая Грузинская, 69, 1 этаж
-
м. Белорусская, 3-я улица Ямского Поля, 2к4
+74959516225 +74959813010, Большой Толмачёвский переулок, 5 ст1
+79262814859 +79037717274, Чугунова, 18Б, 2 этаж
+74999951630, Сумской проезд, 21 к3, 1 этаж
+74959641166 +74959634490, Электрозаводская, 29 ст1, 1; 3; 4 этаж
+74956409159, Мира проспект, 150
+78002500890 +78002508250, Лихачёвский проспект, 64, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».