Центры ЭМС-тренировок (метро Белорусская)
-
м. Белорусская, 3-я улица Ямского Поля, 2к4
-
м. Белорусская, Большой Тишинский переулок, 10 ст1, 2 этаж
+74955005550 +78005555550, Советская, 13
+74994876394 +74957414887, Дмитровское шоссе, 100 к2, 660 офис; 6 этаж
8 800 201-79-35, ул. Красная Сосна, 14, стр. 1
+79850188992, улица Большая Полянка, 42с1, 1 этаж
+74953453061 +74952011975, Братиславская, 29 к1, 1 этаж
Ногинск (Ногинский район, Московская обл.), 3...
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.