TRX-тренировки (метро Красногвардейская)
-
м. Красногвардейская, улица Мусы Джалиля, 31к1
+78005500770, Усиевича, 18
+74952236576 +79295300021, Бухвостова 1-я, 12/11 к11, 1 этаж
+74952588855 +74952589945, Видное (Ленинский район), Солнечный микрорайон, 10,...
+74997500020 +74957833600, Фестивальная улица, 2А
+74999073330, Каргопольская, 14 к1
улица Большая Ордынка, 20, Рейтинг 16.9.
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.