TRX-тренировки (метро Марьино)
-
м. Марьино, Новочеркасский бульвар, 10к1, 3 этаж
+79251008040, Парковая, 7, 1 этаж
+79652888888, улица Подвойского, 5-19соор1, 1 этаж
+79162714555 +74953215010, Ереванская, 6 к1, 3 офис
+78005555345, Парковая 11-я, 9/35, 1 этаж
+79645516547, Энтузиастов шоссе, 10/2
8 (495) 120-39-59, 2-й Полевой переулок, 2
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.