ABS-тренировки (метро Владыкино)
-
м. Владыкино, Дмитровское шоссе, 60а, 2 этаж
+79169792211, Санаторная, 19
+74952310326, Фестивальная, 2Б, 3 этаж
+74957449041 +74957443563, Новорязанское шоссе, 3, 5 этаж
+74952211717 +74952214016, Валовая, 35, 6 этаж
+79617760409 +79521319151, Ладожская улица, 15
Кожуховская 6-я, 16, 43 помещение; 1 подъезд
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.