Центры ЭМС-тренировок (метро Владыкино)
-
м. Владыкино, Бескудниковский бульвар, 6к4
-
м. Владыкино, Бескудниковский бульвар, 15к1
+74957661871, Свободы, 71, служба доставки Boxberry
+7(495)9695943 +7(901)2222708, Волковское шоссе, 5 А, строение 1, офис 610
Ленинский проспект, 109, 1 этаж
+74996536084, Коптевская ул., 71, Рейтинг 11.5.
+74991366838 +79636942061, Студенческая улица, 33 корпус 5
Мясницкая, 15
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.