Центры тренажерных залов (метро Владыкино)
-
м. Владыкино, Дубнинская, 6, 1; 2 этаж
+79163919978 +74957406065, Шаболовка, 34
+74996704607, Марксистская, 20 ст5, 408 офис
+74956044334, Парковая 16-я, 26
+79037574074, Митинская, 40, 1 этаж; центр Митино
Косметика и расходные материалы для салонов красоты в Митино
+74959390273 +74957872082, Воробьевы Горы, 1, главное здание МГУ, сектор В, Дом...
+79680224040 +74957825652..., улица Марии Рубцовой, 7
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.