Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Владыкино)
-
м. Владыкино, Алтуфьевское шоссе, 27Ас1, этаж 4, пом. 410
+74997872484 +74992356038, Большой Строченовский переулок, 23а
+79653131717, Дубнинская, вл30 ст1
+79853030036 +74953239036, Академика Янгеля, 11 ст10
+79037794274 +74991408792..., Партизанская, 25, 124—125 офис; 1 этаж
+74953747149 +79262717678, Варшавское шоссе, 170Б ст2, 16 офис; 2 этаж
+74954103836, Пятницкая, 25 ст1, 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».