TRX-тренировки (метро Владыкино)
-
м. Владыкино, Бескудниковский бульвар, 6к4
+79672245819, Рощинская 2-я, 10
+74999754347, Орликов переулок, 1, 1; 2; 3 этаж
+74959848095, Талдомская, 2г, 1 этаж
+79851638043, Кутузовский проспект, 26к1
Мнёвники, 7 к1
+74959801360 +79647930488..., 1-й Варшавский проезд, 2с6, Рейтинг 10.5.
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.