Фитнес клубы с водными занятиями (метро Владыкино)
-
м. Владыкино, Дубнинская, 6, 1; 2 этаж
-
м. Владыкино, Дмитровское шоссе, 60а, 2 этаж
+74959978664 +74991687080, Красностуденческий проезд, 25/38, 1 этаж
+74964244343, улица Якова Флиера, 4, 2 этаж; ТЦ Капитолий
М-7 Волга, 50-й километр, 5
Люблинская, 61, магазин Натали
+74957158509, Южнобутовская, 71, 1 этаж
+74952583218, Алтуфьевское шоссе, 80, 2 этаж, павильон «Спортивное...
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».