Центры пилатеса (метро Жулебино)
-
м. Жулебино, Жулебинский бульвар, 28к1
+78001003360 +74956651317, Мира проспект, 211, 1 этаж
+74952217771, Большая Садовая, 10, 19 офис
+79680018240, Рабочая улица, 2
+74953320044, Намёткина, 14 к2
+74955546372, Волковская, 51
Администрации районов и округов городской власти, метро Котельники
+74956203323, Красная площадь, 3
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.