Core-тренировки в СВАО (Москва)
-
м. Ботанический сад, Сельскохозяйственная, 26 ст7
-
м. Свиблово, Искры, 17а ст3
Братиславская, 19 к2, 1 этаж
+74957772585 +78007772585, 1-й Нагатинский проезд, 10 ст1, 11 этаж
+74967644488 +74997071281..., Октябрьский проспект, 5, 1; 2 этаж
Новорязанское шоссе, 3, 1 этаж
+74996775962, Парковая 9-я, 33, 12 офис
Шарикоподшипниковская, 13, 1 этаж; ТЦ Дубровка
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.