Центры тренажерных залов (Филёвский парк)
Смотрите также
Карачаровский 2-й проезд, 4
+74957231505 +79262298777..., Южнопортовая, 5, 309 офис; 3 этаж; БЦ Золотое кольцо
+79262340059 +74967566266, Ленина, 1, 3 этаж; центр Климовский
Космонавтов, 1в, 2 этаж
+74957658082, Заводская, 15, 20 офис; 1 этаж
Ключевая, 5а
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.