Центры ЭМС-тренировок (Филёвский парк)
-
м. Полежаевская, Филёвский бульвар, 24, 1, 2, 3 этаж
-
м. Фили, Заречная улица, 1к1
-
м. Филёвский парк, улица Олеко Дундича, 21к3
+78007000010 +74957777710..., Кронштадтский бульвар, 3
+79067411871, Московская область, Ленинский район, Видное, Битцевский...
+79775753791, Ленинская Слобода, 19, 2031 офис; 2 этаж
+74952238950 +74951508950, Люблинская, 72, 3 этаж
+78005555505, Донской 2-й проезд, 10 ст2
+79032878996, Театральный проезд, 3 ст3, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.