TRX-тренировки (Филёвский парк)
-
м. Полежаевская, Филёвский бульвар, 24, 1 этаж
-
м. Фили, Большая Филёвская улица, 4
+74957880808, Электродная, 2 ст13
+74955187396, Садовническая, 82 ст2
Саянская, 9Б
+79645548442, Народная, 11
+74957776585 +74993222571, Щёлковское шоссе, 100, 1 этаж
+74959998068, к1100, 31 офис
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.