Центры пилатеса (Филёвский парк)
-
м. Парк Победы, улица Барклая, 6с5, 1 этаж
-
м. Багратионовская, Филёвский бульвар, 10, 1 этаж
-
м. Фили, Заречная улица, 1к1
+74959600555, Люблинская, 112а, магазин Телефон.ру
+79262360292 +74959714574..., 3-я Фрунзенская улица, 3, 1 этаж
Днепропетровская, 3 к5
+74957976366 +74992151366, Ленинградское шоссе, 16а ст4, 1 этаж
+74959576914, Московская область, Москва
+74999758538, Смольная, 51 к1
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.