ABS-тренировки (Филёвский парк)
-
м. Багратионовская, Багратионовский проезд, 7 к3, «Горбушкин двор» секция Н1
-
м. Фили, Береговой проезд, 5Ак1, 1 этаж
+74957881100 +74959883338, Пацаева проспект, 7 к5, 8 офис; 1 этаж
+74957888333, Центральная, 21
+79645558535, Можайское шоссе, 25
+74955393691, Сущёвская, 27 ст2, 3.6 офис; 3 этаж
+74955005550 +78005555550, Котельническая Набережная, 1/15 к А
+74952334458, Маршала Рыбалко, 2 к6
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.