Фитнес клубы с пробными занятиями (Ясенево)
-
м. Ясенево, Вильнюсская улица, 6к2
Снайперская, 9/1 киоск
+74955007727, Чонгарский бульвар, 25с1
+79165223697, Новаторов, 16, 1 этаж
Каширский проезд, вл3
+74954389511 +74957301659..., Академика Опарина, 4, 1 этаж
+7(495)0853402, улица Товарная, д. 4
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».