Центры аэробики (Коптево)
-
м. Войковская, улица Приорова, 22
Смотрите также
-
Магазин парфюмерии Vip на Ленинградском проспектеЛенинградский проспект, 37Б, 88 павильон; 1 этаж
-
Торговая компания Крайдецайт натуральные краски, контакты
+74951206539, проспект Мира, 150, 63 офис; 3 этаж
-
Компания Эко Газон, адрес
+74954095660, Балаклавский проспект, 3
-
Кофейня Дабл капс на Большой Дорогомиловской улице, телефон
+79036124879, Большая Дорогомиловская улица, 8
-
Мастерская по ремонту бытовой техники Все работает на Ангарской улице+79685724781, Ангарская улица, 6
-
Интернет-магазин сумок DaybyDayShop
+74959889237 +78005555713, улица Бажова, 17
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.