Центры аквааэробики (Коптево)
-
м. Петровско-Разумовская, Большая Академическая, 77а ст3, 2 этаж
-
м. Войковская, Коптевский бульвар, 15а
+74955964541, Ново-Спортивная, 10
+74957820130 +74957772555, Котельники, Новорязанское шоссе, 5, 1 этаж
+79091507373 +74993221623, Ярцевская, 19, 6 этаж
+74956858129 +74956858127..., Измайловский Вал улица, 20, 1 этаж
+74957616324, Мичуринский проспект, 16, 1 этаж
+74955062870 +74957446262..., Бутлерова, 12
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.