TRX-тренировки (Коптево)
-
м. Петровско-Разумовская, Михалковская, 2 ст2
+74956453565, Готвальда, 17, универсам Пятерочка
МКАД 7 км, вл2
Арбат, 40 ст2
+79261883028, Яна Райниса бульвар, 8, цокольный этаж
+79150825955, Москва, 18-й микрорайон, к1824
+79852764484, пос. совхоза им. Ленина, МКАД 24 Километр, 1, -1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.