Фитнес клубы с пробными занятиями (Коптево)
-
м. Петровско-Разумовская, Черепановых проезд, 72 к1, 1 этаж
-
м. Войковская, Зои и Александра Космодемьянских, 35, 1 этаж
-
м. Петровско-Разумовская, Михалковская, 2 ст2
+79269829213, Московское шоссе, 55 к3
+74992705646, Варшавское шоссе, 35 ст1, 6 офис; 4 этаж
+79686842676, Матвеевская, 10 к4
+74952555577,2 +74954093377, Барвихинская, 16 к3
Маршала Неделина, 15, 1 этаж
+74956496100, Фридриха Энгельса, 21 киоск, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».