ABS-тренировки (Очаково-Матвеевское)
-
м. Славянский бульвар, Веерная улица, 20
+79256620019 +74993993791, Смольная, 63а ст2
+74996195689, Чонгарский бульвар, 10 к1
Октябрьский проспект, 127/1, 1 этаж
Пушкина, 23
+79660809091, Горького, 1а
+79060773508 +74955062788, Ленинского Комсомола проспект, 78, 9 офис; 3 секция;...
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.