Центры тренажерных залов (Очаково-Матвеевское)
Смотрите также
+79104615922, Смольная, 63Б, Е16 павильон; 2 этаж; ТВЦ Экстрим
Орджоникидзе, 11 ст1
+78007756016 +74959843131, Тимирязевская, 1, 4 этаж
+79255814940, Новокосинская, 11 к2
+74952120922 +78005000864, Остаповский проезд, 5 ст1, 1 этаж; 1 подъезд
+79162607719, Большая Садовая улица, 5к1
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.