Центры аквааэробики (Очаково-Матвеевское)
-
м. Славянский бульвар, Аминьевское шоссе, вл15
+74959971755 +74959430469, Нижняя Первомайская улица, 64, выставочный зал
Орджоникидзе, 9 к1
+74959210571 +74959210570, Андропова проспект, 18 к1, 15 помещение; 11; 12 этаж
+74955323265, Вернадского проспект, вл21
+79651748160, Ясногорская улица, 2
+79250067673 +74991500555, Ленинградское шоссе, 8 к2, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.