Фитнес клубы с занятиями для беременных (Выхино-Жулебино)
-
м. Жулебино, Жулебинский бульвар, 36 к1
+74956786718, улица Сергия Радонежского, 29-31с1
+74959952134, Люблинская, 153, 2 этаж
+78002001070, Ленинский проспект, 55/1 ст2
+74955110689 +74955115328, Гагарина, 48а
+74964615217, Михалевича, 3
+78001007100 +78001008070, Неглинная, 14 ст1а
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.