Фитнес клубы с водными занятиями (Выхино-Жулебино)
-
м. Лермонтовский проспект, Пронская, 8/4, 1 этаж
-
м. Рязанский проспект, Ферганская улица, 6к2
+79161731789 +79150857524, Ярославская, 8 к1, 1 этаж
+78007003487, Старая Басманная улица, 28/2
+74957483737, Рязанский проспект, 86/1 ст1
Усачёва, 10 ст1, 1 этаж
+74992562051 +79060730951, Силикатный 2-й проезд, 7а к2 ст7, 1 этаж
+78003333904, Домодедовская улица, 28, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».