Фитнес клубы с водными занятиями (Замоскворечье)
-
м. Павелецкая, Кожевническая улица, 15с1, 1 этаж
-
м. Павелецкая, Летниковская улица, 10с5, 1 этаж
-
м. Добрынинская, Валовая улица, 26, 1 этаж
+74955306262 +74956814674..., Олимпийский проспект, 10 к1
Россошанский проезд, 5 к1, универсам Авоська
+74956586586, Верхние Поля, 38 к1, 416 помещение
Оборонная, вл2
МКАД 65-66 км, 2, 2 этаж; центр Крокус Сити Молл
+74955277110, Пролетарская, 2, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».