Центры аквааэробики (Железнодорожный)
-
Старых Большевиков, 53а, 3 этаж
+74732461326 +74732464394, Машиностроителей, 4
+79521020022, Олимпийский бульвар, 12
+74732752554, Иркутская, 15а
+74734022194, рп. Рамонь, Фучика, 3а
+74732392241, Текстильщиков, 5Б к1, 5 офис; 3 этаж
+74732204677, Димитрова, 137Б
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.