Фитнес клубы с водными занятиями (Железнодорожный)
-
Старых Большевиков, 53а, 3 этаж
-
Остужева, 1д
-
Перевёрткина, 25/2
+79202120429, Владимира Невского, 13
+78005555550 +74732597381, Плехановская, 14
+78007005430, Революции проспект, 1в, 702 офис
+74732207075 +74732494731..., Ленинский проспект, 2/4
+79202160888 +74732711262, Брянский проезд, 9
Минская, 43 киоск
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».