Центры пилатеса (метро Ботанический сад)
-
м. Ботанический сад, ул. Докукина, 8, 6 этаж
+79257723820, Рязанский проспект, 61
+79104305547 +79166361948, Хачатуряна, 20
+74955568528, Фрунзе, 23, 5.3 кабинет; 5 этаж
+74956410509 +74967311524, Генерала Белова, 26
Строительство мостов и путепроводов в Орехово-Борисово Южном
+79067773727, Ореховый бульвар, вл24 к1
+79670143375, Шмидта, 7а, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.