TRX-тренировки (метро Ботанический сад)
-
м. Ботанический сад, проспект Мира, 188Бк3
+79651905784 +79035778822, Юных Ленинцев проспект, 59
Голубинская, 22
+74999930923, Спортивный проезд, 4 к3
+79854926883, Стратонавтов проезд, 9
+78007008000, Снежная, 27
+74954465934, Рябиновая, 55 ст6, 1 офис
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.