Центры тренажерных залов (метро Ботанический сад)
Смотрите также
Алтуфьевское шоссе, 74
+74959980708 +79035223692, Вернадского проспект, 37 к2, 26—30 офис; 6 этаж
+74952491111 +74952234433, МКАД 62 км, вл7а
+74954916373 +74954913101, Мещерякова, 8, 1 этаж
+79161135372 +79663353195, Ленинский проспект, 4А, вход в арку
Дмитровское шоссе, 163
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.