Центры аквааэробики (метро Чертановская)
-
м. Чертановская, микрорайон Северное Чертаново, к806, 2 этаж
-
м. Чертановская, Сумской проезд, 8 к3 ст1
+79265766620, Победы проспект, 3
Каширское шоссе, 65 к1, 1 этаж; вход с торца
+79032267584 +79099550845, Малый Калужский переулок, 1с4
+79255006003 +79850750008..., Люберцы, Октябрьский проспект, 5, 2 этаж, Рейтинг 11.5.
+74959884999 +79857537610, Берёзовая, 7, 2 этаж
+74994794501 +79998429698, Полярная, 54 к2, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.