TRX-тренировки (метро Чертановская)
-
м. Чертановская, Сумской проезд, 8 к3 ст1
-
м. Чертановская, микрорайон Северное Чертаново, 1А, 1 этаж
+74959560880 +74959567116, Архитектора Власова, 55, 200 офис
+74959962110 +74967940111..., Каширское шоссе, 112 ст1
+74955193502, Дзержинского, 24/2
+74956310219, 2-й Самотёчный переулок, 1
+74951502696, Ферганская улица, 6к2, Рейтинг 18.9.
+79035225949, Пришвина, 26, В-39 павильон; 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.