Центры пилатеса (метро Чертановская)
-
м. Чертановская, Чертановская улица, 2к1
+79031417911, Пацаева проспект, 7 к10, 2 этаж
+74959337484 +74956843952, Трифоновская, 12
+74959848095, Талдомская, 2г, 1 этаж
+74956091400 +74956229828..., Парковая 11-я, 5 к1
+74997355510 +74997349515, Москва, 11-й микрорайон, к1130 вл1
+74952721215, Волгоградский проспект, 47, 311 офис; 3 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.