Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Чертановская)
-
м. Чертановская, Балаклавский проспект, 16, 2 этаж
+79639762228, Ухтомская улица, 12
Кировоградская, 8 к3
+79269111393, Мира проспект, 102 ст17
+74992077605, Корнейчука, 20, 2 подъезд
+74957661871, Советская площадь, 8, пункт выдачи PickPoint
+74956650170 +74952223624..., Маршала Рыбалко, 2 к6, 608 офис; 6 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».