Фитнес клубы с водными занятиями (метро Чертановская)
-
м. Чертановская, Чертановская улица, 2к1
+74957630855 +74996425331, улица Кожевническая, 7 ст1, 1 этаж; левое крыло
+74997276103, Карпатская 2-я, 4, 1 этаж
+74956276327 +79257312627, Дудинка, 3, 2 этаж
+7 (495) 5647788, Полковая, 4
+74959806363, Мытищинская 3-я, 16 ст47, 1—4 этаж, Рейтинг 4.
+74993481812, Ломоносовский проспект, 25 к3, центр Mini Domini
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».