Центры аэробики (метро Нагорная)
-
м. Нагорная, Хлебозаводский проезд, 7с10, 1 этаж
Смотрите также
-
Студия красоты Beauty Lab Store+79261003338, Покровка, 1/13/6, вход в арку
-
Стоматологический центр СмартДент, контакты
+74959205838 +79859205838, Новолесная, 4
-
Г. Балашиха Участковый пункт полиции на Пушкинской улице, 1 в Балашихе, адрес
Пушкинская, 1
-
Строительная компания Атлант Ремонт, телефон+74991105302, Багратионовский проезд, 7 к20в, 642 офис; 6 этаж
-
Хольстер на метро Речной вокзал
+74957803214, Смольная, 63Б, Е9; Е10+ павильон; 2 этаж
-
Магазин фастфудной продукции Арабский донер на Открытом шоссе, 5а
Открытое шоссе, 5а, 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.